Sesshin - Zenretreat med Gert Lüderitz
7 900 kr
Programmet under sesshin består av zazen – dvs. sittande meditation, kinhin – gående meditation, dokusan – enskilt möte med läraren, teisho – dvs. föredrag och samu – meditativt arbete.
Svenska Bodhizendo-föreningens Sesshin 2027 Zenmästare Gert Lüderitz kommer också nästa sommar för att leda vår sesshin på Frötuna Gård. Gert har studerat teologi och undervisat i grekiska. Zen blev en viktig del av Gerts liv under 1980-talet. Han har studerat buddhistisk logik och Madhyamaka filosofi för den t...
Lärare
En typisk dag
Under denna sesshin fördjupas närvaron genom sittande meditation (zazen) och gående meditation (kinhin). Tystnaden omsluter retreaten och ger utrymme för inre stillhet och djup koncentration.
Deltagarna ges möjlighet till enskilda möten med zenmästaren genom dokusan, samt lyssnar till föredrag, teisho. En del ägnas även åt samu, meditativt praktiskt arbete som förankrar närvaron i enkla vardagssysslor.
Utöver den gemensamma praktiken finns utrymme för vila, rörelse och stillsam reflektion i retreatgårdens fridfulla miljö.
Platsen
Frötuna Gård
Frötuna Gård är en stillsam och naturnära retreatgård strax utanför Uppsala där återhämtning, reflektion och inre utveckling får ta plats i en harmonisk herrgårdsmiljö. Omgiven av skogar, ängar och sjöutsikt erbjuder Frötuna en varm och rofylld atmosfär för retreats, meditation, yoga, kreativt skapande och tysta vandringar – en plats för både vila, närvaro och fördjupning i kontakt med sig själv och naturen.
7 900 kr
Liknande retreats
7 900 kr
28 jun – 3 jul 2027