Pause of Silence ° Retreat i Tystnad
Fr. 6 320 kr
Pause of Silence är en retreat i tystnad där vi genom rörelse, stillhet, musik och natur utforskar det som blir möjligt att uppfatta när tempot saktar ner. I en tyst gemenskap skapar vi utrymme för återhämtning, reflektion, fördjupad närvaro och kontakt med det som är levande i oss.
En möjlighet att komma ikapp, lyssna till det som blir tydligare när det yttre bruset minskar, återknyta till livskraft, inspiration och det som är viktigt för dig.
Tystnad kan vara en enkel väg till återhämtning o...
Lärare
En typisk dag
Rörelseutforskande inom Open Floor Movement practice rör sig mellan det enkla och konkreta till friare dans och dynamiskt uttryck. Genom andetag, tyngd, rytm och paus ges kroppen utrymme att utforska sina egna impulser till levande musik och finstämda ljudlandskap.
Stillhet och sittande meditation varvas med rörelse, vila och kontaktövningar. Tystnaden fortsätter utanför salen genom gemensamma måltider, promenader i naturen och stunder i bastun, vilket skapar en harmonisk rytm mellan inre lyssnande och yttre närvaro.
Vad som ingår
- Open Floor Movement practice
- Guidad meditation och mindfulness
- Levande musik och ljudbad
Platsen
Rasbo Kursgård
Rasbo kursgård ligger naturskönt belägen cirka en timme norr om Stockholm med tillgång till bastu och omgivande natur.
Från 6 320 kr
Liknande retreats
Fr. 6 320 kr
18 feb – 21 feb 2027